소금은 소염작용 살균작용의 효능이 있어 소금 가글을 하면 면역력이 높아지고 건강할 수 있습니다. 그렇다면 소금물 가글을 하면 좋은 이유와 적절한 소금물 농도, 소금물 가글 만드는 법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 소금물 가글하면 좋은 이유 소금을 화학적으로 표현하면 염화나트륨(cacl)인데 여기서 cl이 1% 농도만 있어도 몸속에 살균화가가 생겨 몸 전체 건강에 좋습니다. 인체의 코, 입, 목은 외부 바이러스나 박테리아들이 서식하기 쉬운 곳인데, 면역력이 떨어지면 자동적으로 목이나 코, 호흡기 쪽이 약해지게 됩니다. 그래서 소금물로 가글을 해주면 코, 입, 목 건강을 지킬 수 있으며, 동시에 우리 몸 전체 면역력을 좋아지게 할 수 있는 것입니다. 실제 소금물 가글은 면역력이 약한 임산부에게 특히 도움이 ..